九月份連續報了三個路跑賽，從月初的榮耀九三路跑、月中的SEIKO精工路跑、到月底的ZOO動物園路跑，感覺每個周日早上都在跑步，會一口氣不自覺的報名這些賽事，其實以往都曾參加過，感覺是比較”正派”的主辦單位，而非一些牟利機構所辦的地雷賽事，以前當兵時最痛恨就是早上的三千公尺路跑，退伍後雖嘗試了騎單車、爬山等活動，但路跑活動是日常中比較容易實施的項目，就這樣強迫自己花錢參加賽事，這樣比較會自我惕勵，需花時間自主練習才能順利完賽，不求快不求遠，只要順利完賽是我的短淺目標，雖然洋洋灑灑地參加多場賽事，但總里程數還沒達到別人一場全馬距離啊！
今年的第一場非正式跑步"活動",在驚蟄日的今天,以野人幫MERRELL所舉辦的"抓兔子"越野體驗展開,我跟Simon及黑狗三個半百老翁,衝著這CP值高,又能爬山兼跑步的活動,在黑狗呼喚下,當然要來力挺,一群熱愛越野跑的跑者在"號稱"我家後院的陽明山麓中流竄,途經硫磺區,水源地,有陡坡,有古道,有爬升,有下切,各種地形地貌,一次滿足即達成.....
228三日連假的前兩天似乎與"吃"脫不了關係，感覺應該要動一動甩些油脂才行，昨晚頃接獲山友間車友的小鄭來電，表示再過兩周就要參加「埔里路跑賽」的半馬賽程，急需臨時磨槍一下，苦苦哀求我能抽空陪跑，一時心軟的我坳不過電話那頭誠心誠意的請求，就糊裡糊塗的允若參加，今日準時到集合地點大稻埕碼頭赴會，驚見一群陪跑的熟面孔，大多都是為了即將來的各項路跑賽事前來「臨陣磨槍」的，今天的目的地是近期頗為熱門的社子島，開跑之際那群牛鬼蛇神與神祉，如脫韁野馬一路狂奔，完全不理會我這老人家追趕的辛苦，在我努力追趕無望情況下，決定以我自己的配速徐徐龜速前行，在傍晚夕陽溫暖陽光照射下，跑起來倒是輕鬆愉快，只是久沒跑步，怕一時「操」之過急，足底筋膜炎復發，跑到近6k處就掉頭（跑步動最佳藉口），留的青山在，有動就好，只是跑後的「慶功宴」也吃了不少，辛苦耗掉的卡路里，就在大口扒飯的同時，悄悄的「加倍奉還」！
經過前一日的艱苦，晚上「下榻」海拔2375m的觀原加油站停車場，在千萬顆閃爍星星陪伴下早早入眠，一覺醒來，爆藍天空迎接著我們，頓時疲態全消，一個讓人亢奮的好天氣，將引導我們踏足在台灣最美麗十公里的路程。
昨日的連續上坡，讓我原本就脆弱的小菊花經不起折磨，由觀原往大禹嶺的5.5k距離，我感到力不從心，死拖活拖勉強撐到大禹嶺，其他車友們在此已等我等的不耐煩了，感覺沒法用騎車方式征服最後的十里路，心想這段路若是改用慢跑方式，似乎也是不錯的選擇，二話不說，單車上架，跟著阿男的步伐，由大禹嶺出發，跑上武嶺！
兩個多月前誤信老友「黑狗」的讒言，盲從跟風報名參加這個啤酒越野跑，賽前在家苦練喝啤酒技術，深怕路跑當日喝啤酒喝到掛，結果事與願違，體力日漸殘弱的我，在山徑裡高高低低跑得我氣喘呼呼，賽程中居然迷途兩回，延遲近一小時才返回終點，結果啤酒沒喝多少，體力卻消耗不少，此回越野跑的心得就是偷雞不著蝕把米，勿需千里迢迢參加比賽，要喝啤酒小7就有，至於跑步的事就直接交給黑狗包辦吧！
近幾年從事騎車跑步運動，早已覬覦專為運動設計的720風鏡，只是喜歡的型號感覺有些貴，而遲遲下不了手，幾個月前發現720眼鏡居然舉辦路跑賽，而且參加者都能獲贈720夜用風鏡一副，我為了貪圖那副720風鏡，早在數個月前偷偷的報名，轉眼就到了路跑時間，雖然是我首度參加的夜間路跑，但在五月底白晝氣溫達三十餘度的氣候環境下，晚上的餘溫也讓人覺得吃不消，此外也懶散了一陣子沒跑步，自知當日的跑步會很吃力，果真沒錯，跑跑走走以拖死狗方式，勉強完成12k的路程，當然成績是慘不忍睹的，反正志在參與拿眼鏡，成績就不用太理會了，此次路跑四個大叔難得齊聚一起跑步，看見漂亮的DJ Naomi，也看見黑狗大叔上凸台，也算是個愉快的周末夜！
平時在家附近的山路慢跑，僅是為了自我鍛鍊體能，從沒想過跑越野路程的我，經不起「誘惑」，還是偷偷報名了第一屆的七星山越野賽，深怕訓練不足；體力不支而中途棄賽，所以很保守的報了12k的樂活組，作為不同型態路跑的嘗試。
國家地理頻道多年來致力於推廣環境保護，落實生態保育。每年的世界地球日，國家地理頻道都舉辦一系列愛護地球的盛大活動，讓環保意識能傳播的更廣，並逐步紮根在每個人的日常生活中。
從小就知道位在台中清泉崗空軍基地是遠東最大的機場，一直沒有機會入內參訪，去年得知有一場名為"跟飛機賽跑"的路跑賽，就深深吸引我得注意，除了參賽獎牌頗有特色外，亦能在清泉崗CCK機場內跑步，讓我更是心動動，原欲參加6k賽程去玩玩，但好友黑狗則勸說既然大老遠到台中參賽，當然要有些挑戰性，而該賽事21k賽程關門時間是4個小時，時間頗為充裕，基於上述種種誘因，都促成我決心參加的「動力」。
我的前世情人與同學相約出遠門遊玩，身為「孝女」的我一大早起身待命專車送她到捷運站，返家見天氣好，決定來個晨跑，以往僅跑到陽投公路第二展望亭來回，今日心血來潮繼續往上跑，不知不覺跑到陽明山公園的花鐘，正巧現在正是陽明山花季期間，順勢到旁邊櫻花林觀光後，沿東昇路跑下山，陽明山跑一圈，曾是我騎單車的路線，這回居然用跑的，雖然跑的速度不算快，好歹也是我這輩子跑步最長距離啊....
後註：回家「估狗」一下距離，約莫有23公里，看似駭人，若不在乎跑步快慢，安步當車當旅遊，其實沒有想像中困難，反倒有種「觀光」樂趣。
這年頭全民瘋路跑，台灣各地每年的路跑賽超過400場，幾乎每個禮拜都有賽事，除了具知名度的路跑賽之外，近年一些企業團體也開始舉辦路跑賽，一是順應運動潮流；二則增加企業曝光度，無論主辦活動的出發點為何，也讓喜愛運動的人多些選擇，連台北知名的關渡宮也舉辦了第一屆的關渡宮路跑活動，雖然這個路跑賽與一般大型路跑活動相比算是小兒科，全長僅6.2k的距離，起跑時間為早上8:30，頗適合我「錢少、距短、離家近」的最高跑步原則，加上每個人都有完賽獎牌、福袋等豐富贈品，CP值頗高，在溫暖冬陽的陪伴下，慢跑在關渡平原及基隆河畔，不算太勞累的路跑活動倒也輕鬆也愉快！
不甚喜歡跑步的我，沒有跟風參與目前台灣最夯的各項路跑賽，但每年總會挑選一兩場路跑賽小跑一下，作為運動社交一部分，再者也可測試自己的體能狀況，了解跑步實力的進退，在友人號召參加這個首屆舉辦的星辰盃橫跨社子大橋路跑賽程，頗符合我「錢少(報名費)、距短、離家近」的最高跑步原則，再加上有完賽獎牌及贈品的利益誘惑，看在參賽CP值頗高的份上，就莫名的報了名，今早起床聽見外面滴滴答答的風雨聲，心裡先涼半截，在溫暖棉被中掙扎許久，再加上原本一起響應參賽的年輕朋友敵不過周公阻擋紛紛棄賽，在風雨交錯冷颼颼的清晨，我一個人孤零零站在捷運車站等候開門時，心中真是五味雜陳，既然報名了管它風雨有多大，抱著「風雨生信心」的信念，向前跑就是了，冒著風雨來到會場參賽的居然都是同年齡層的半百老翁，四人中數我實力最差，連拖帶滾的吊車尾回終點，10K路跑成績為65分鐘，成績差強人意，沒啥進步也沒退步太多，只是四人中只有我超過一小時的時間，感覺有點丟人啊，如果如果；沒在途中拍照的話，也許或許能在一小個時辰內完賽，多說無益，就當我這假設是正確的吧！
去年向隅的SEIKO城市路跑,是每年秒殺路跑賽之一,今年再接再厲,手指依然沒比別人長,報名還是槓龜,眼睜睜看著其他人都順利報名成功,心中滿是怨恨,所幸靠著Simon不屈不饒的頑固精神,能在後補席中順利搶到入場券,雖是3km的休閒距離,但秉持著沒有魚蝦也好的心態,也樂於參加此次路跑活動,當然那件夢寐以求的三條線運動衫也到手,一早摸黑到會場,準六時開跑,與一群人走在仁愛路上近一公里,我與Simon還不想跟在等候迴轉的人群,直接向後轉折返,所以此次實際跑步距離約才2Km而已,汗沒留幾滴,運動衫還保有乾爽,終點處亦見到一些老朋友,到處吃喝加哈拉,結束了今天這場路跑大拜拜,期待明年咯!
有「上山」就該有「下海」，完整的「上山下海」才符合我的玩樂精神，上山夥伴Niko原本是衝浪玩家，先前不慎誤入歧途才接觸爬山，近重新回歸本質，再次接受浪花邀約，重返大海懷抱，此回邀約大夥一起體驗，我也樂得嘗試下海感覺，一日下來以衝浪板與大海浪花博鬥，偶有在浪頭上享受到破浪乘風的速度感，但始終無法將我龐大肥碩的身軀平穩站在衝浪板上，回顧下海一日見學，感覺我像塊肥豬肉，趴在一塊大型浮板上隨浪漂流，話雖如此，至少我也體驗過「衝浪」的感覺，最重要的是我終究下海了.....
上個月在FB號召大夥參加犬子服務公司舉辦的路跑，大概是我號召力不夠，居然無人問聞響應，為了個人面子問題，把平日經常一起出遊的老爺、Simon跟星爸孟孟等人，以霸王硬上弓半強迫方式的被迫參加，沒想到路跑賽出發點的凱道上，一早居然發現一堆相熟面孔，都號稱來陪跑的，算算也有七八人，結果是陪跑得比參加比賽的人還多........
這幾年隨著騎單車風氣的盛行，我也藉由其單車的方式走過台灣不少地方，細細欣賞台灣這塊美麗家園，只是到中南部單車旅行，需要有詳細的規劃，在天時、地利、人和等三項要素配合下始能成行，加上需時數天比較不易安排，而騎車到附近陽明山練體能的行程，也因過於頻密而失去新鮮感，騎單車的熱情多少也有些冷卻。
