有六年多沒參加單車正式賽事，突然屁股癢，不自量力的跟風參加"滿天星"系列的羅馬公路賽事，因為已久沒騎乘50k以上距離，深怕參加這場賽事，因體力狀況差，變成車隊拖油瓶，賽前一周也積極備戰,模擬賽況，期能適時發揮體能極限，能趕上大夥步伐
- Jul 01 Sat 2017 22:43
2017 KHS 詩情畫意羅馬公路 - 滿天星挑戰系列
- Jun 11 Sun 2017 22:02
合歡群峰完食誌D2//合歡尖峰、合歡東峰、合歡主峰
經過第一天攀爬合歡西峰的"洗禮"後，第二日要攀爬的主峰、東峰相對簡易不少，一般所謂合歡群峰尚包刮石門山，由於石門山我曾跑步時順便登頂過，所以這回我捨棄攀爬石門山，而與山友Grace而是轉爬附近的"合歡尖峰"，這座海拔也有3217m高度的"冰斗峰"，近100m的陡升步，看似易吞好食，但也易疏忽高海拔空氣稀薄要素，興奮快步之餘，也是氣喘吁吁才能登頂，來的早不如來的巧，經常人滿為患的合歡尖峰上居然只有我們兩人，站在合歡群峰中央的山頂上，環顧四週高山群峰圍繞，吹拂高山涼風，突有種君臨天下的"成就感"，此種難得獨享感覺真讓人不捨下山，在山頂與另一頭石門山頂的夥伴們舉手打招呼後，完成今日第一座山頭。
天氣大好，上山的"遊客"如過江之鯽，源源不絕，在流汗喘氣爬完無止境階梯步道爬上東峰頂時，望眼所及的"紅男綠女"盤據山頭，猶如夜市般熱鬧，好不容易趁空隙與三角點拍照"存證"後，隨即閃離喧囂人群，在山頭附近腹地尋景拍照，及遙望對面山頭的奇萊北峰及屏風山，幻想一下能在對面山頭遙望合歡群峰模樣，(真的，只能用幻想的，因為年邁體衰的我，似乎沒能力攀爬這兩座令人畏懼的高山)，東峰山頂上有不少高山杜鵑盛開，雖步道滿山遍谷程度，但花況也夠讓我興奮一陣了。
天氣大好，上山的"遊客"如過江之鯽，源源不絕，在流汗喘氣爬完無止境階梯步道爬上東峰頂時，望眼所及的"紅男綠女"盤據山頭，猶如夜市般熱鬧，好不容易趁空隙與三角點拍照"存證"後，隨即閃離喧囂人群，在山頭附近腹地尋景拍照，及遙望對面山頭的奇萊北峰及屏風山，幻想一下能在對面山頭遙望合歡群峰模樣，(真的，只能用幻想的，因為年邁體衰的我，似乎沒能力攀爬這兩座令人畏懼的高山)，東峰山頂上有不少高山杜鵑盛開，雖步道滿山遍谷程度，但花況也夠讓我興奮一陣了。
- Jun 10 Sat 2017 21:46
合歡群峰完食誌D1//合歡北峰、合歡西峰
合歡群峰中的百岳，是最親民及好行的，除了交通便利外，這裡的景色也屬一流，久仰這裡美麗風光，曾數次造訪及攀爬了合歡主峰、合歡北峰、石門山等，久未辦理爬山活動的山友鄭老爺，今年佛心來著辦了這次的"合歡群峰"活動，以兩日時間將群峰走遍，我當然不會錯過這次機會，並期盼著有個好天氣讓活動順利進行。
首日是攀爬合歡北峰及西峰，合歡北峰數年前曾完登過，對山上偌大的綠草原記憶猶新，此回重頭戲是加上西峰，距離看似不長，但來回七上八下的山頭，會讓人吃盡苦頭，行前已知合歡西峰的惡名(應該說是不受歡迎)，但要完成群峰完登，這座號稱"很鳥"的山頭還是得硬吞，早上七點在北峰登山口起登，至下午四時返登山口，往返花近九小時，雖不致到往生地步，但也走的嫑嫑也夠嗆的，大家的結論就是西峰一生來一次就夠了........
首日是攀爬合歡北峰及西峰，合歡北峰數年前曾完登過，對山上偌大的綠草原記憶猶新，此回重頭戲是加上西峰，距離看似不長，但來回七上八下的山頭，會讓人吃盡苦頭，行前已知合歡西峰的惡名(應該說是不受歡迎)，但要完成群峰完登，這座號稱"很鳥"的山頭還是得硬吞，早上七點在北峰登山口起登，至下午四時返登山口，往返花近九小時，雖不致到往生地步，但也走的嫑嫑也夠嗆的，大家的結論就是西峰一生來一次就夠了........
- May 27 Sat 2017 09:31
2017 跑山獸TBT( The Beast Trail )長城溪森林 12K越野跑
屬於越野跑小嫩嫩的我，受了損友黑狗的慫恿+鼓勵，要我嘗試參加強度較高的"跑山獸"越野賽事，以體會越野樂趣，而跑山獸每年有六場不同名稱的賽事，每場地點不同，共同點是難度很高，但都有適合新入門的賽程，此回看上這賽事的跑衫，設計圖案精美，就沒加思索地報了名，原本想挑戰25k賽程，但黑狗表示宜由基本賽程開始後逐漸晉級為妥，所以今日這場跑山獸的"野獸山徑"TBT 12K越野跑算是我的下海之作。
賽前一周，黑狗還特地下載比賽路線的GPS，揪我先去"試跑"及熟悉環境，試跑當日路徑濕滑泥濘，花不少時間在找路及對抗濕滑，當時累得嫑嫑，而今日正式比賽，沿途路徑清楚亦不溼滑，加上天陰有風，正適合各項賽程，所以花了兩個多小時就順利完賽，領了可樂及獎牌後不久，突來的一陣雨，讓我慶幸以完賽，不用在山裡淋成落湯
🐸及對抗泥濘大軍，看著對面重重疊疊不知名的山頭，想想黑狗已跑了好幾小時，還在用意志力"抓山豬"中，而我已經抓了"猴子"在手上把玩了....
- Apr 27 Thu 2017 10:48
金子半之助
女兒春假期間到韓國首爾自由行,身為"孝女"者的雙親,自然成為機場接送最佳服務員,目送女兒興高采烈地踏入出境廳,雖然心中大石沒能完全放下,但這暫時分離的景象遲早會出現,唉,只不過出國幾天,似乎也沒那麼感傷,最重要的是正值午餐時分,吃飯皇帝大,填飽肚皮才是首要,不想在機場吃不甚可口的速食,鄰近機場林口的三井,似乎是打尖休息順便飽餐的最好選擇,由機場開車北上不用一刻鐘,就抵達平常日遊人較少的三井購物中心,整排的飲食店家,讓人真難以抉擇,但有一間店鋪前排滿著人龍,吸引我的注意,這間
- Apr 16 Sun 2017 22:03
2017瘋啤酒內湖三峰越野跑
第二次參加這個賽事,除了賽後有啤酒喝之外,最重要的是不配戴晶片,能較從容的在山林裡漫步或奔馳,這條路線也曾跑過幾回,每次景觀不同,每次也跑心境也不同,最近跑的勤,上坡路段還能偶爾刷刷卡,多少也讓我有點暗爽,只是天氣有些悶熱,跑完這12k山路也不算很輕鬆,回到終點整缸的啤酒在那呼喚我,只因要開車而忍痛看著別人喝......
- Apr 09 Sun 2017 22:18
世界地球日路跑/為水資源而跑
這項在台北,香港,馬尼拉,新加坡,中國大陸同步開跑的"世界地球日路跑"賽，我已是第二次參加，鑒於自己年邁體衰，不得已只參加9K賽事，最近各項活動不少，朋友中有堆人為單車滿天星積極備戰，同一時間在濱海公路急奔中，另有虎爸跑友鞭策兩個愛子，還在21k賽道上奮力邁進中，9k賽事僅我與同為老人的Simon孤獨參加，一小時內完賽收工,搭接駁車返台北取車回家，返回家中安靜無比，家小還在睡夢中........
- Apr 07 Fri 2017 22:12
晴光市場走一回/烏骨白斬雞
日前娘娘看電視，見到名廚詹姆士介紹一攤位在晴光市場檔口的烏骨白斬雞，對介紹內容頗感興趣，就嚷嚷的要去一嘗究竟，打鐵趁熱,在娘娘還沒翻臉前，傍晚直殺久未到訪的晴光市場找尋，目標顯著很快找到位，點了1/4隻烏骨白斬雞，麻油乾麵線，蛤蠣絲瓜等招牌菜，味道不差，只是價格小貴，算是店面價，或許媒體效應吧，陸續不少人也像我們一樣聞風而來，只能說有名人加持，效應不可小覷啊....
- Apr 01 Sat 2017 18:22
新北投火車站回娘家
日前與朋友上陽明山跑山，自己先到了位在新北投捷運站旁的新景點"新北投火車站"去拍照，以實際行動歡迎這座移居到彰化25年的車站重返北投娘家長駐。
話說這有百年歷史的新北投火車站對我及娘娘也有段深厚歷史淵源，當年才新婚未久的我們，住在這屬於偏鄉僻壤的新北投，交通不算方便，且台北還未興建捷運系統，早上上班除要走一段山坡路後才能抵達新北投車站，趕搭早上7:25分發車的火車(一天僅一班車是由新北投開往台北)，直到北淡線鐵路拆除，原線改為捷運系統路線為止，所以這車站對我而言有著濃厚不可分的感情。
話說這有百年歷史的新北投火車站對我及娘娘也有段深厚歷史淵源，當年才新婚未久的我們，住在這屬於偏鄉僻壤的新北投，交通不算方便，且台北還未興建捷運系統，早上上班除要走一段山坡路後才能抵達新北投車站，趕搭早上7:25分發車的火車(一天僅一班車是由新北投開往台北)，直到北淡線鐵路拆除，原線改為捷運系統路線為止，所以這車站對我而言有著濃厚不可分的感情。
